یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,935,000▲
سکه امامی 407,450,000▲
بهار ازادی 377,050,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
وزنه زدن - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 22:34
201 -
  عمر طولانی با یک ساعت وزنه زدن در هفته
میزان- پزشکی- 27  ماه پیش - پنجشنبه 12 اسفند 1400، 14:12 62905409


محققان می گویند افزودن تمرینات قدرتی منظم به برنامه ورزشی نه تنها شما را قوی تر می کند، بلکه موجب افزایش طول عمر هم می شود. - خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: مطالعه جدید نشان ...


202 -
  پروبیوتیک و تسریع بهبود کووید19/ تقویت عضلات با 3 ثانیه وزنه زدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 00:50 62822397


حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. - به گزارش به شرح زیر بوده اند: محققان معتقدند به نظر ...


203 -
  پروبیوتیک و تسریع بهبود کووید19/ تقویت عضلات با 3 ثانیه وزنه زدن
مهر- پزشکی- 28  ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 00:42 62822383


حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. - به گزارش محققان معتقدند به نظر می رسد پاندمی کووید ...


204 -
  روزانه 3 ثانیه وزنه زدن به تقویت عضلات کمک می کند
شفقنا- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 21:27 62809857


محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای 3 ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند. به گزارش مهر ، کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج. - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط ...


205 -
  تقویت عضلات بدن تنها با 3 ثانیه ورزش
تازه نیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:30 62796076


محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای 3 ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند. - به گزارش تازه نیوز، کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج روز در هفته و به مدت یک ماه وزنه دو سر بازو ...


206 -
  روزانه 3 ثانیه وزنه زدن به تقویت عضلات کمک می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:10 62789675


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج روز در هفته و به مدت یک ماه وزنه دو سر بازو را انجام می دادند، - به گزارش ساوند ...


207 -
  با روزی 3 ثانیه وزنه زدن عضلات خود را تقویت کنید!
فانیگما- ورزشی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 12:10 62786054


«من خوش شانس بوده ام که مقابل استقلالی ها و پرسپولیسی ها بازی کرده ام. آنها تیم های باکیفیت بالایی هستند وی ادامه داد: «من خوش شانس بوده ام که مقابل استقلالی ها و پرسپولیسی . - من خوش شانس ...


208 -
  با 3 ثانیه وزنه زدن در روز به تقویت عضلات خود کمک کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 09:27 62782538


محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای 3 ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند. - کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج روز در هفته و به مدت یک ماه وزنه دو سر بازو را انجام می دادند، ...


209 -
  روزانه 3 ثانیه وزنه زدن به تقویت عضلات کمک می کند
مهر- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 07:12 62781015


محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای 3 ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند. - به گزارش به نقل از ساوند هلث، کارشناسان استرالیایی افرادی را که پنج روز در هفته و به مدت یک ماه وزنه ...


210 -
  تالاخادزه: از وزنه زدن خسته شده ام اما...
ایسنا- ورزشی- 29  ماه پیش - یکشنبه 3 بهمن 1400، 00:32 62360504


لاشا تالاخادزه عنوان کرد بعد از این همه سال از تمرین و وزنه زدن خسته شده ولی به خاطر هواداران دوست دارد به کار خود ادامه دهد. -


211 -
  یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
تجارت نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 11:05 62316401


وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه ها در اثر افزایش سن می شود. - وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن ...


212 -
  یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
روز نو- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 11:00 62316228


وقتی هدفی مانند کاهش وزن یا افزایش قدرت بدنی را مد نظر داشته باشیم از عهده هر روز ورزش کردن برمی آییم اما یک یا دو روز استراحت در هفته هم مهم است. - :وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش ...


213 -
  یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
خوزنا- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 09:55 62314819


وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه ها در اثر افزایش سن می شود. با این حال اینکه چگونه این ورزش را شروع کنیم ...


214 -
  یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
دولت بهار- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 09:30 62314366


وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه ها در اثر افزایش سن می شود. - "وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای کاهش ...


215 -
  ساده ترین راه برای کاهش وزن و تقویت عضلات
همشهری آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 07:45 62313000


«وزنه زدن» نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه ها بر اثر افزایش سن می شود. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، ...


216 -
  یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات
عصر ایران- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 07:45 62312998


وقتی هدفی مانند کاهش وزن یا افزایش قدرت بدنی را مد نظر داشته باشیم از عهده هر روز ورزش کردن برمی آییم اما یک یا دو روز استراحت در هفته هم مهم است. - وزنه زدن نه تنها راهی عالی برای کاهش ...


217 -
  گزارش تمرین استقلال| وزنه زدن آبی پوشان و فیلمبردار شدن مهاجم استقلال + تصاویر
تسنیم نیوز- ورزشی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 11:30 62162649


بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز در یکی از سالن های ورزشی تهران به تمرینات بدنسازی پرداختند. - ، بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز (چهارشنبه) یک جلسه تمرینی را در سالن وزنه یکی از سالن ...


218 -
  تقلب از روی دست حسین رضا زاده!
خبر آنلاین- ورزشی- 30  ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 10:05 61937472


رکوردار سابقه وزنه برداری جهان عادت جالبی داشت. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ لاشا تالاخادزه موفق شد تمام رکوردهای وزنه برداری را جابجا کند. او اگر 8 کیلو به رکوردهای خود اضافه کن نیم ...


219 -
  حرف های جالب غول گرجی وزنه برداری دنیا در دیدار با رضازاده
تابناک- ورزشی- 30  ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 07:35 61872232


قهرمان پیشین جهان و المپیک وزنه برداری عنوان کرد که واکنش ها نسبت حضورش در مسابقات قهرمانی جهان ازبکستان و گفت وگو با وزنه بردار گرجستان برایش جالب بوده است. به گزارش تابناک ورزشی، ...


220 -
  واکنش غول گرجی به حضور رضازاده در قهرمانی جهان/ گفت وگوی جالب بین 2 اسطوره
پارس فوتبال- ورزشی- 30  ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 07:25 61872018


قهرمان پیشین جهان و المپیک وزنه برداری عنوان کرد که واکنش ها نسبت حضورش در مسابقات قهرمانی جهان ازبکستان و گفت وگو با وزنه بردار گرجستان برایش جالب بوده است. - قهرمان پیشین جهان و المپیک ...



 
اخبار داغ:
استوری جگرسوز سپهر حیدری برای استقلالی با همسرش!+ عکس
کار قشنگ نکونام دیشب جهانی شد/ عکس
استوری جنجالی غلامپور درباره دعوت نشده حسینی به تیم ملی/ عکس
تکلیف 4 بازیکن با استقلال روشن شد/ اسامی
بازنشستگان بخوانند/ صدور احکام همسان سازی حقوق به زودی
آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبری داد
ساعت پخش سریال رخنه امشب 13 خرداد 1403 از شبکه یک
جنایتی هولناک: قتلی بی رحمانه با چاقوی زورگیران خشن
دحوالارض 1403 چه روزی است؟ آداب روز دحوالارض
بازنشستگان تامین اجتماعی در تهران دست به تجمع زدند
عاقبت پست جنجالی؛ مدافع پرسپولیس هم به کمیته انضباطی احضار شد
کاخ سفید: اگر حماس طرح آتش بس را بپذیرد، اسراییل نیز «بله» می گوید
ویدئویی که همسر فرشاد فرجی از حضور در استادیوم منتشر کرد
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد
حقوق بازنشستگان در خرداد ماه اعلام شد / سقف حقوق چند؟
تغییر رقم حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
فوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد
نقش صنعت و دانشگاه در پیشبرد علم رباتیک در چین / بومی سازی تولید ربات برای رقابت ژئوپلیتیکی با آمریکا
چرا همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | اعلام زمان جدید اجرای طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان
مبالغ جدید وثیقه ادامه تحصیل با هزینه شخصی گروه پزشکی
دومین دستگاه «سی آرم» تحویل مرکز درمانی ولایت قزوین شد
ببینید | انتقام یک زاغ از گربه طمع کار بالای شاخه های درخت!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
محمود احمدی نژاد
سازمان برنامه و بودجه
افزایش حقوق
برنامه انار
عرصه انتخاب
خانم دکتر
درآمدها و هزینه ها
خوراکی سالم
نور قرآن
ونوس ویلیامز
آزمون کارشناسی ناپیوسته
محور پونل
کلپورگان
تکواندو آزاد ترکیه
مزرعه آخوند
نماینده هرمزگان
هیات والیبال قم
هنام
روسیه و مصر
احسان رضایی
نصیرکندی
سارق موبایل
خروو از کشور
کمیته انضباطی
خودروهای برقی
سیدحسین حسینی
ستاد انتخابات
قیمت بیت کوین
نقل و انتقالات پرسپولیس
نماینده مردم
کارکنان دولت
قاتل سریالی
مدیران شهری
تیم فوتبال پرسپولیس
مرکز پژوهش های مجلس
انتقالات پرسپولیس
وزیر راه و شهرسازی
پاداش پایان خدمت
پیشکسوت استقلال
دیدار پرسپولیس
مدافع پرسپولیس
مرکز پژوهش های
صنعت و دانشگاه
نقل و انتقالات
شهرداری تهران
راه و شهرسازی
شورای نگهبان
کنفرانس خبری
تیم پرسپولیس
هفته پایانی
فروش سربازی
جواد نکونام
پایگاه خبری
کنسولگری افغانستان در مشهد
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
تیم فوتبال استقلال تهران
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
امور اقتصادی و دارایی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
حسین امیر عبداللهیان
صندوق های بازنشستگی
محمدجواد آذری جهرمی
کنسولگری افغانستان
تیم فوتبال استقلال
وزیر سابق ارتباطات
پرسپولیس و استقلال
وزارت جهاد کشاورزی
باشگاه مس رفسنجان
رییس جمهور آمریکا
مجمع تشخیص مصلحت
خرید خدمت سربازی
امیر عبداللهیان

 

عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق کشکسرای
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "وزنه زدن - صفحه یازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.